Thói quen ngày mới

Cách tạo quy trình bắt đầu ngày mới để vào việc nhanh hơn

Nhiều người không yếu ở năng suất, mà yếu ở chỗ mất quá nhiều thời gian để bắt đầu. Một quy trình ngắn đầu ngày sẽ giúp bạn vào nhịp nhanh hơn và ít phân tán hơn.

Ảnh cover cho bài Cách tạo quy trình bắt đầu ngày mới để vào việc nhanh hơn
Nội dung bài viết
  1. Vì sao đầu ngày hay bị chậm?
  2. Quy trình 10 phút nên có gì?
  3. Mẫu buổi sáng rất đơn giản
  4. Cách giữ đều mỗi ngày

Vì sao đầu ngày hay bị chậm?

Đầu ngày thường bị chậm vì bạn chưa rõ việc nào cần ưu tiên, mở máy lên là đọc thông báo ngay, và chưa có bước chuyển trạng thái từ “ngủ” sang “làm việc”.

Nếu có một quy trình cố định, não sẽ đỡ phải quyết định lại từ đầu mỗi sáng.

Quy trình 10 phút nên có gì?

  1. Mở bảng việc hôm nay.
  2. Chọn 3 ưu tiên chính.
  3. Kiểm tra lịch hoặc deadline.
  4. Bắt đầu với việc khó nhất trong khung giờ tốt nhất.
BướcViệc làmMục tiêu
1Nhìn lại việc còn dang dởBiết phải tiếp tục ở đâu
2Chọn 3 việc quan trọngGiữ trọng tâm
3Bắt tay vào việc đầu tiênVào nhịp nhanh hơn

Mẫu buổi sáng rất đơn giản

Cách giữ đều mỗi ngày

Không cần hoàn hảo. Chỉ cần giữ một khung lặp lại là đủ. Điều quan trọng là quy trình phải ngắn để bạn không thấy nặng nề khi làm.

Kết luận: bắt đầu ngày mới nhanh hơn là cách rẻ nhất để lấy lại thời gian mỗi sáng.